一、大米生虫子处理小诀窍怎样蒸好吃?
1、阴凉筛虫大米生虫后,阳光曝晒非但达不到杀死米虫的目的,而且大米会因丧失水分而影响口味。正确的行为是将生虫大米放在阴凉通风处,让虫子慢慢爬出,接着再筛一筛。
2、冰冻杀虫如果生虫的大米不是很多,可将生虫的大米放在塑料袋里扎紧,放在冰箱的冷冻室里,48小时后取出,可杀死大米里的蛀虫。
二、煮好吃的米饭是蒸还是焖呢制作米饭时一定要“蒸”,不要“捞”,由于捞饭会损失掉大量维生素。(捞饭:把水烧开,洗好的米放进去煮,七八分熟的时候捞出来,放盆里,再隔水蒸到熟透。软硬适中。老年人比较爱吃,然而营养损失大。)
三、怎么煮才能使米饭颗粒分明、油润透亮在盖上锅盖之前,加入半汤勺植物油,可使做熟的米饭油润透亮,颗粒分明。自来水中的氯气对米中的B族维生素有破坏影响,因此在蒸饭前滴入2毫升米醋,能保护维生素,同时还可让蒸出的米饭松软清香,并减慢米饭在炎热季节变馊的速度。用柠檬汁或柑橘汁代替醋也可以,还能消除米饭中不新鲜的气息。
二、五个月婴儿咳嗽怎么办
买点红糖,姜片,红枣,给宝宝熬一锅香甜的姜汤,喝下去,发发汗,洗个澡,就好多了。要让宝宝加强锻炼,多运动运动,也要多喝水。要注意宝宝睡觉时都要脱衣盖被,醒后要穿上衣服,这样才能避免宝宝受凉感冒。补些核苷酸挺好,能增强宝宝体质,我家喝的双亲之选奶粉里核苷酸有五种接近母乳水平,好吸收,还挺好,宝宝长得挺结实,也很少感冒,口感也挺像母乳,我家混合喂的,宝宝和母乳一起喝还挺适应。平时给宝宝多吃水果很有好处的,柑橘类水果富含维生素C,能增加噬菌细胞的数量;强化天生杀手细胞活力;建立和维护粘膜、胶原组织,以帮助伤口痊愈。
三、生完孩子什么水果可以吃?
适量的吃自己喜欢的水果.营养均衡.有些人认为,水果是生冷的食物,产妇怕着凉,吃生冷的水果对身体有没有好处。操作证明,产妇适当吃些水果,不仅能增加营养,帮助消化,补充维生素和矿物质,有些水果还有一些独特的医疗影响,对产妇的身体健壮,很有帮助影响。
1、香蕉:香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的影响。产妇多爱卧床休息,胃肠蠕动较差,常常发生便秘。再加上产后失血较多,需要补血,而铁质是造血的主要原料其中一个,因此产妇吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入的铁质多了,乳汗中铁质也多,对预防婴儿贫血也有一定帮助影响。
2、橘子:橘子中含维生素C和钙质较多,维生素C能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。产妇生孩子后子宫内膜有较大的创面,出血较多。如果吃些橘子,便可防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分,产妇适当吃些橘子,能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿,这样不仅能促进婴儿牙齿、骨骼的生长,而且能防止婴儿发生佝偻病。另外,橘核、橘络(橘子瓣上的白丝)有通乳影响,产妇乳腺管不通畅时,除可引起乳汁减少外,还可发生急性乳腺炎,影响对婴儿的喂养。吃橘子能够避免以上现象的发生。
3、山楂:山楂中含有丰富的维生素和矿物质,对产妇有一定的营养价格。山楂中还含有大量的山楂酸、柠檬酸,能够生津止渴、散瘀活血。产妇生孩子后过度劳累,往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少,如果适当吃些山楂,能够增进食欲、帮助消化、加大饭量,有利于身体康复和哺喂婴儿。另外,山楂有散瘀活血影响,能排出子宫内的瘀血,减轻腹痛。
4、红枣:红枣中含维生素C最多,还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为,红枣是水果中最好的补药,具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的影响,尤其适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用。其味道香甜,吃法多种多样,既可口嚼生吃,也可熬粥蒸饭熟吃。
四、什么物品可以吃
苹果 香蕉 得是热的才能吃
五、怎么样增强记忆力
.注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果灵魂涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。
2.兴趣浓厚如果对进修材料、聪明对象索然无味,即使花再多时刻,也难以记住。
3.领会记忆领会是记忆的基础。只有领会的物品才能记得牢记得久。仅靠死记硬背,则不容易记得住。对于重要的进修内容,如能做到领会和背诵相结合,记忆效果会更好。
4.过度进修即对进修材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记、牢记的程度。
5.及时复习遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的聪明,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
6.经常回忆进修时,不断进行尝试回忆,可使记忆有错误得到纠正,遗漏得到弥补,使进修内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象,也能避免遗忘。
7.视听结合可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能,来强化记忆,进步记忆效率。比单一默读效果好得多。
8.多种手段根据情况,灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆技巧,均能增强记忆力。
9.最佳时刻一般来说,上午9~11时,下午3~4时,晚上7~10时,为最佳记忆时刻。利用上述时刻记忆难记的进修材料,效果较好。
10.科学用脑在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上,科学用脑,防止过度疲劳,保持积极乐观的心情,能大大进步大脑的职业效率。这是进步记忆力的关键。