午节要买什么药膳??
午节是我国传统的重要节日其中一个,不仅有丰富多彩的民俗活动，还有许多与饮食相关的习俗，在这个节日里，除了品尝粽子、吃鸭蛋等美食，很多人还会选择购买药膳来调养身体，端午节要买什么药膳呢？下面内容为大家推荐几种适合端午节的药膳。
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叶粥??竹叶粥具有清热解毒、利湿退黄的功效，非常适合端午节期间食用，将新鲜的竹叶洗净，与大米一同煮成粥即可，竹叶的清香与粥的绵软相得益彰，既美味又养生。
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苡仁炖猪骨??薏苡仁具有利湿、健脾、清热的影响，而猪骨则富含钙质和蛋白质，将薏苡仁与猪骨炖煮，既美味又营养，适合端午期间食用。
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叶茯苓粥??荷叶具有清热解暑、利湿的功效，茯苓则具有健脾、利湿、宁心的影响，将荷叶与茯苓与大米一同煮成粥，既美味又养生，特别适合端午节期间食用。
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枣枸杞茶??红枣具有补血养颜、滋阴润燥的功效，枸杞则具有滋补肝肾、明目的影响，将红枣和枸杞泡水饮用，既简单又养生，适合端午节期间饮用。
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藕排骨汤??莲藕具有清热凉血、养胃止泻的功效，而排骨则富含蛋白质和钙质，将莲藕与排骨炖煮，既美味又营养，适合端午节期间食用。
午节期间购买药膳,可以根据个人体质和口味选择适合自己的食材，注意饮食均衡，适量食用，才能达到养生的效果，祝大家端午节高兴，身体健壮！????
